Gesichtsyoga

Genau wie die ursprüngliche Bedeutung von „Yoga”, ist das ultimative Ziel von Gesichts-Yoga die Selbstdisziplin und Selbstrealisation.

Gesichts-Yoga ist eine ganz natürliche Alternative zu Anti-Aging-Mitteln. Durch eine Reihe von Gesichtsübungen lernt man, die Muskeln unter der Gesichtshaut zu straffen und die Blutzirkulation und die Durchblutung zu steigern, was zu einem jugendlicheren und strahlenderen Teint führt.

Gesichts-Yoga führt auf einen Weg der Selbstverwirklichung, Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Das Resultat spürt man nicht nur physisch, sondern auch auf der mentalen Ebene.

Das Wohlbefinden wird gesteigert. Durch die Übungen wirken die Gesichtszüge entspannter, die Gesichtshaut wird geglättet. Gesichtsyoga ist wie natürliches Botox.

In diesem Einführungskurs werden wir auf dem Weg zum besseren Wohlbefinden unser Gesicht wahrnehmen und durch gezielte Übungen unsere Gesichtsmuskulatur stärken.

Daten: 4., 11., 18. und 25. November 2019 (4 Termine), jeweils montags 18.30 bis 19.30 Uhr