Kinderprogramm: Yoga für Kinder

Schliesse Deine Augen, es gibt noch so viel mehr zu entdecken.

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Sie lernen, wie wertvoll Achtsamkeit sich und anderen gegenüber ist. Das ist der Nährboden für Selbstvertrauen und die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit.

Mit Erfahrungen in der Stille, Fantasiereisen und durch gezielte Atemübungen macht es Spass zu üben. Probleme mit Konzentration, Ängsten und Stress können mehr und mehr abgebaut werden.

Geeignet für Kinder von sechs bis 11 Jahren. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.


Dauer: 17.30 bis 18.30 Uhr