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Grundkurs Lebenswissen: Gesundheit

Der Grundkurs «Lebenswissen» beschäftigt sich mit zentralen Themen unseres alltäglichen Lebens: Gesundheit, Kommunikation, Digitale Welt und Ethik. Für jedes Thema stehen drei Abende zur Verfügung. Ein besonderes Merkmal dieses Grundkurses ist es, dass die Inhalte lebenspraktisch und gut nachvollziehbar vorgestellt werden. Genauere Informationen zu den weiteren Modulen finden Sie im PDF unten.

Vom Bewegungsgenuss

An diesem Abend wird die Franklin-Methode vorgestellt und eingeübt. Durch das Verstehen einfacher anatomischer Abläufe erhalten wir eine klare Vorstellung davon, wie der Körper funktioniert. Auf dieser Basis können wir den Körper mit Hilfe von inneren Bildern «neu programmieren» und ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster durch optimale neue Muster ersetzen. Dadurch werden die Gelenke geschmeidig, die Muskeln elastisch und die Bewegungskoordination steigert sich. In der Folge lassen sich alle Bewegungen, sei es im Sport oder Alltag, effizienter und deshalb mit mehr Bewegungsgenuss ausführen.



Genauere Beschreibung

Beginn:
18.09.2017 18:00 Uhr
Ort:
Haus Gutenberg, Balzers
Referent/-in:
Claudia Herrmann, Zytoenergenese-Therapeutin (INCO) Franklin Methode®
Kosten:
CHF 25.-
Hinweise:
Wir bitten um Anmeldung.