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Die Luijpers-Methode nach Feldenkrais
Auf sehr sanfte Art und Weise lernen die TeilnehmerInnen ihr Körperbewusstsein in Bewegung zu erweitern. Physikalisch richtiges Gehen und Laufen sind elementare Basis für einen gesunden Körper und eine selbstbewusste Haltung. Wahrnehmung und Flexibilität des Körper-Geist-Systems werden gestärkt, unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch Veränderung der Gewohnheiten wird der Abnützung an den Gelenken vorgebeugt oder sie wird ausgeglichen.
Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele. Mehr Lebenslust, mehr Kreativität und dadurch auch mehr Erfolg im Beruf stellen sich wie von selbst ein. BioRunning lässt uns wieder wie Kinder fühlen, mühelos und leicht und im Einklang mit der Natur laufen. Freude an sanfter Bewegung wird spürbar. Programm:
Zeiten: Mittwoch, 12. September 2018, 9.00–12.00 Uhr und 14.00–18.00 Uhr Donnerstag, 13. September 2018, 9.00–12.30 Uhr
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