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Spiel - Akrobatik - Körperbewusstsein

Ein AcroYoga Wochenende

AcroYoga verbindet die Weisheit von Yoga, die dynamische Kraft von Akrobatik und die liebevolle Heilkraft von Körperarbeit. Elemente sind: spielerische Bewegung, Part­nerübungen, Akrobatik, Körperarbeit und Handstand.

Durch einen fundierten Aufbau führen die Übungen zu mehr Körperbewusstein in der Bewegung. Die Übungen können später leicht an Freunde und Familie weitergegeben werden. Es geht um eine Balance zwischen Spannung und Entspannung.

Teilnahme alleine oder mit Partner/Partnerin möglich. Beginner bis Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.


Dauer: Samstag, 9. April, 9.30 Uhr (inkl. Abend­einheit) bis Sonntag, 10. April, 16.30 Uhr (Übernachtung im Haus Gutenberg möglich)

Beginn:

09.04.2022 09:30 Uhr

Ort:

Haus Gutenberg, Balzers

Referent/-in:

Martina Steinbacher, Künstlerin, und Simon Kathan, AcroYoga Lehrer (www.3punkt.at)

Kosten:

CHF 310.- (inkl. 3 Mahlzeiten)

Hinweise:

Wir bitten um Anmeldung bis 27. März. Für diese Veranstaltung gilt die 3G-Regel.

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