Das Becken als Zentrum der Kraft

Feldenkrais-Workshop

Du kämpfst immer mal wieder mit Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich? Oft liegt die Ursache dafür in deinem Becken.

Im Workshop leiten wir dich durch sanfte Bewegungslektionen. Der Atem und die Beckenbewegungen werden dabei eine zentrale Rolle spielen. Dies ist ein Schlüssel, um auch den Schulter- und Nackenbereich von unnötigen Spannungen zu befreien. Gehen, Stehen und viele Alltagsbewegungen können wieder leichter gelingen.