Gesundheit

Ein entspanntes und kraftvolles Wochenende

Jeder von uns ist einzigartig und nimmt die Symphonie des Lebens auf ganz eigene Art und Weise wahr. 

Daher sucht jeder individuell nach einem Ausgleich zum Alltag. An diesem Wochenende werden wir uns mit verschiedenen Methoden vertraut machen, die zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance verhelfen. Durch die wunderbaren und achtsamen Praktiken wie Meditation, Lu Jong Yoga und Atemempfindungsübungen können wir unseren Körper und Geist besser wahrnehmen und entspannen. Auf diese Weise erreichen wir ein tieferes inneres Gleichgewicht und mehr Lebensfreunde.

Andrea Vonbun
Lehrerin für Lu Jong und Achtsamkeitsmeditation
Datum
Samstag, 18. November 2023 bis Sonntag, 19. November 2023
Ort
Haus Gutenberg, Balzers
Beitrag
CHF 260, inkl. vegetarisches Mittagessen an beiden Tagen
Hinweise

Bitte auf bequeme Kleidung achten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Der Kurs findet an beiden Tagen von 10 bis 16.30 Uhr statt.

Wir bitten um Anmeldung bis 10. November.


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