Gesundheit

Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Einführungskurs

Lu Jong ist eine 8000 Jahre alte Bewegungslehre, die einst nur in Klöstern Tibets an ausgewählte Mönche vermittelt wurde. Die heilsamen Bewegungen haben ihre Wurzeln in der tibetischen Medizin. Heute haben wir die Möglichkeit, diese wunderbare Praxis in unseren Alltag zu integrieren, um Körper und Geist zu stärken und in Balance zu bringen. Wenn wir Lu Jong praktizieren, kombinieren wir Haltung, Bewegung und Atem.






Andrea Vonbun
Lu Jong Lehrerin und Achtsamkeits-Meditationsleiterin
Datum
Samstag, 11. Mai 2024, 09:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ort
Haus Gutenberg, Balzers
Beitrag
CHF 85
Hinweise

Wir bitten um Anmeldung.

Bitte auf bequeme Kleidung achten. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger, die Lu Jong kennen lernen möchten.


Veranstaltung teilen: