Gesundheit
Persönlichkeit

Mehr Wohlbefinden und Balance

Tages-Retreat

Jeder von uns ist einzigartig und nimmt die Symphonie des Lebens auf ganz eigene Art und Weise wahr. Daher sucht jeder individuell nach einem Ausgleich zum Alltag.

Wir werden uns mit verschiedenen Methoden vertraut machen, die zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance verhelfen. Durch die wunderbaren und achtsamen Praktiken wie Meditation, Lu Jong, Yoga und Atemempfindungsübungen können wir unseren Körper und Geist besser wahrnehmen und entspannen. Auf diese Weise erreichen wir ein tieferes inneres Gleichgewicht und mehr Lebensfreunde.



Andrea Vonbun
Lu Jong Lehrerin und Achtsamkeits-Meditationsleiterin
Datum
Samstag, 18. Mai 2024, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort
Haus Gutenberg, Balzers
Beitrag
CHF 170, inkl. Mittgessen
Hinweise

Bitte auf bequeme Kleidung achten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir bitten um Anmeldung.


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