Die Wirbelsäule - Baum des Lebens
Feldenkrais Workshop
Möchtest du einen beweglicheren und weniger schmerzenden Rücken?
In diesem Kurs lernst du, die Routine falscher Bewegungsabläufe zu durchbrechen und dich achtsam, effektiv und gleichzeitig leichter zu bewegen. Du erweiterst leicht und spielerisch deine Bewegungsmöglichkeiten im Alltag und stärkst dein Körperbewusstsein. Dabei geht dieses organische Lernen weit über reine Körperübungen hinaus.
Jeder, gleich in welchem Lebensalter, kann von diesem inneren Lern- und Wachstumsprozess profitieren.

Andreas Langhammer
Handwerksmeister, Ausbilder in der Feldenkrais Methode, Tai Chi Lehrer im Yang Stil
→ Zur Webseite

Andreas Langhammer
Handwerksmeister, Ausbilder in der Feldenkrais Methode, Tai Chi Lehrer im Yang Stil
→ Zur Webseite


Datum
Samstag, 02. März 2024, 09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort
Haus Gutenberg, Balzers
Beitrag
CHF 170, inkl. vegetarischem Mittagessen
Hinweise
Mitbringen: ein grosses und ein kleines Handtuch.
Wir bitten um Anmeldung bis 18. Februar