Persönlichkeit

Stress dich, aber richtig


Du fühlst dich oft gestresst und trotz Pausen erschöpft? Bekämpfe den Stress nicht, sondern nutze ihn für dich.

In diesem Vortrag lernst du die wichtigsten psychologischen und kognitiven Tools für deinen gesunden Umgang mit Stress im (Arbeits-)Alltag kennen, die du sofort anwenden kannst. Finde deine Lücke zwischen Reiz und Reaktion und programmiere dein Gehirn auf Fülle statt Mangel.

Tanja Bredemeier
zertifizierte Stress- und Resilienzcoach
Datum
Donnerstag, 06. Juni 2024, 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort
Haus Gutenberg, Balzers
Beitrag
CHF 20 Abendkasse
Hinweise

Wir bitten um Anmeldung.



Veranstaltung teilen: