Lu Jong-Schnupperkurs

Lu Jong-Schnupperabend - Einführung in die fünf Tibeter

An diesem Abend hast du die Möglichkeit, die tibetische Yogapraxis Lu Jong kennenzulernen. Gemeinsam üben wir die ersten fünf Grundübungen und sammeln erste Erfahrungen mit dieser wohltuenden Praxis, die mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit in deinen Alltag bringt und dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Einmaliger Schnupperkurs: 20. Oktober 2025
Weiterführender 4-teiliger Kurs in zwei Blöcken: 19:15 bis 20:30 Uhr, Beitrag CHF 140

Block 1: Ab 29. Oktober, 5. November, 12. November, 19. November 2025

Block 2: Ab 26. November, 3. Dezember, 10. Dezember, 17. Dezember 2025